儿童脾胃虚弱怎么调理

2022.07.28 10:57

儿童脾胃虚弱可以通过饮食调整、适当运动锻炼以及药物治疗等方法进行调理。

1.饮食调整。孩子如果出现脾胃虚弱，会出现食欲不振、胃口下降、身体消瘦等，时间长了就会造成营养不良。建议可以通过饮食调节的方式进行改善，可以多吃一些健脾益胃的食物，比如山药、小米、猴头菇、南瓜等，在满足身体所需的同时还可以增强脾胃功能，提高消化能力。

2.适当运动锻炼。日常生活中可以让孩子多进行一些体育活动，比如骑车、跑步、游泳等，在锻炼体质的同时维持器官功能良好，改善脾胃虚弱的情况。

3.药物治疗。必要时还可以在医生的指导下通过中药进行调理，可以提高脾胃功能，增强消化能力，防止脾胃功能下降，同时对孩子的身体健康不会造成任何影响，比较安全可靠。

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