一岁宝宝发烧能吃什么水果

2022.09.23 07:37

发烧指的是发热，一岁宝宝发热能吃的水果比较多，比如富含维生素的水果、温和的水果、清热解暑的水果等，具体要根据身体情况进食。

1.富含维生素的水果。宝宝在发热期间可以吃含有丰富维生素C的水果，比如橙子或者是猕猴桃、草莓等，适当食用不仅可以补充相应的营养成分，还能够帮助宝宝调理身体，有助于提高身体抵抗力，对病情恢复有帮助。

2.温和的水果。因腹部受凉等原因造成的发热，宝宝吃水果时尽量选择性质温和的，可以吃苹果或者是橘子等，当中含有维生素以及矿物质等，可以补充营养成分，而且更容易被机体吸收，而且苹果当中含有的有机酸成分，还能够促进消化，提高食欲，改善宝宝发烧期间食欲不振的情况。

3.清热解暑的水果。因中暑造成的发热，通常宝宝可以选择能够帮助清热解暑的水果进行食用，比如西瓜或者是葡萄、梨等。

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