甘草对腹泻有好处吗

2025.07.10 14:56

甘草确实对缓解腹泻有一定益处。传统中医认为甘草具有调和诸药、补脾益气、清热解毒的功效，常用于治疗脾胃虚弱、腹痛泄泻等症状。现代研究也发现，甘草中的活性成分如甘草酸、甘草次酸具有抗炎、抗菌和调节肠道功能的作用，能够帮助缓解因感染或消化不良引起的腹泻症状。

甘草对腹泻的改善主要通过多种机制实现。甘草中的甘草酸能够抑制肠道炎症反应，减轻肠黏膜损伤，从而缓解腹泻伴随的腹痛和不适。甘草次酸则能调节肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，促进有益菌繁殖，改善肠道微环境。甘草的补脾作用有助于增强脾胃功能，改善消化吸收，减少因脾虚导致的慢性腹泻。对于轻中度腹泻，甘草可单独使用或与其他中药配伍，如与白术、茯苓搭配，效果更佳。

使用甘草时需注意剂量和禁忌。长期或过量服用可能导致水钠潴留、血压升高，因此高血压患者慎用。孕妇及肾功能不全者应在医生指导下使用。甘草不宜与某些西药同服，如强心苷类药物，以免增加不良反应风险。腹泻若由严重感染或器质性疾病引起，应及时就医，避免单纯依赖甘草延误治疗。合理使用甘草才能安全有效地缓解腹泻症状。

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