男人多久算早泄

2025.10.20 17:44

早泄通常指男性在性行为开始后1分钟内射精，但具体时间因人而异。国际性医学学会将早泄定义为从插入射精的时间持续不足1分钟，且这种情况持续超过6个月。不过，部分医学观点认为3分钟以内也可视为早泄范畴，关键看是否影响双方性满意度。

早泄的发生与多种因素相关，包括心理和生理原因。心理因素如焦虑、紧张或压力可能干扰性功能，而生理因素如激素失衡、前列腺炎或神经敏感度异常也可能导致射精控制能力下降。部分案例显示，遗传或先天敏感性较高也会影响射精时间。伴侣关系紧张或缺乏性经验可能加剧早泄问题。医学上通常通过详细问诊和检查排除其他疾病，再制定针对性治疗方案。

改善早泄需结合医学评估与生活调整。避免过度关注时间长短，重点应放在整体性生活质量上。规律作息、适度运动有助于缓解压力，而凯格尔运动可增强盆底肌控制力。若怀疑早泄与疾病相关，应及时就医排查，避免自行用药。伴侣间的沟通与配合也很重要，共同探索适合的节奏能减轻心理负担。必要时可咨询专业医生，采用行为疗法或药物干预等科学手段改善症状。

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