得了咽炎应该如何治疗

2025.10.20 17:59

得了咽炎可以通过多喝温水保持喉咙湿润、使用含片缓解局部不适、避免辛辣刺激食物减少黏膜刺激、进行雾化吸入治疗减轻炎症、服用清热解毒中药辅助调理。具体分析如下：

1.多喝温水保持喉咙湿润：温水能够缓解咽部干燥和不适感，促进黏膜修复。每日饮水量建议在1500mL以上，少量多次饮用效果更佳。水温不宜过高，避免烫伤黏膜。适当增加空气湿度也有助于改善症状。

2.使用含片缓解局部不适：含片中的药物成分可直接作用于咽部，减轻疼痛和炎症。选择含片时需注意成分，避免过敏或不良反应。含服时尽量延长药物停留时间，避免立即饮水或进食。

3.避免辛辣刺激食物减少黏膜刺激：辛辣、油炸或过冷过热食物可能加重咽部炎症。饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬果。减少烟酒摄入，避免进一步刺激黏膜。

4.进行雾化吸入治疗减轻炎症：雾化可将药物直接送达咽部，快速缓解肿胀和疼痛。常用药物包括布地奈德等，需在医生指导下使用。治疗时保持平稳呼吸，确保药物充分吸收。

5.服用清热解毒中药辅助调理：中药如金银花、胖大海等具有清热解毒功效，可缓解咽炎症状。需根据体质和病情选择合适方剂，避免长期过量服用。

咽炎治疗期间需保持规律作息，避免过度用嗓或长时间处于污染环境。症状持续或加重应及时就医，排除其他疾病可能。

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