钙片易患结石是真的吗

2024.10.28 17:48

钙片易患结石这种说法不完全正确。

正常情况下，适量补充钙片并不会直接导致结石。人体的泌尿系统结石形成是一个复杂的过程，涉及多种因素的相互作用。结石的形成主要与尿液中钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高，以及尿液酸碱度异常、泌尿系统梗阻、感染等因素有关。当人体摄入的钙量在正常范围内时，钙会在肠道内与草酸结合，形成不溶性的草酸钙，从而减少草酸在肠道的吸收，降低尿液中草酸的排泄量，这反而有助于预防草酸钙结石的形成。

如果过量补充钙片，就可能会增加患结石的风险。过量的钙摄入会使血钙浓度升高，肾脏在排泄钙的过程中，钙可能会在泌尿系统中沉积，尤其是在同时存在其他促进结石形成的因素时，如饮水过少导致尿液浓缩，尿液中的钙浓度过高，就容易形成结晶，进而发展为结石。某些特殊人群，如甲状旁腺功能亢进患者，本身钙磷代谢紊乱，即使正常补钙也可能增加结石风险。所以，是否会因为补钙而患结石需要综合多方面因素考量，不能一概而论。

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