得了耳石症会自愈吗

2025.07.11 13:42

耳石症有可能自愈，但具体情况因人而异。部分患者通过头部活动或休息，耳石可能自行复位，症状逐渐消失。并非所有患者都能不经干预恢复，症状持续时间较长或反复发作时需就医。

耳石症是因内耳耳石脱落至半规管引起的眩晕疾病，典型表现为头部位置变化时突发短暂眩晕。自愈机制与耳石自然回到原位有关，头部活动可能加速这一过程。部分患者通过特定体位训练，如Brandt-Daroff练习，可促进耳石复位。但若眩晕频繁或伴随听力下降、呕吐等症状，可能提示其他内耳疾病，需专业检查排除梅尼埃病或前庭神经炎。

耳石症患者应避免突然低头、仰头或快速转身，以防诱发眩晕。发作期间需防止跌倒，尤其老年人。自行尝试复位动作需谨慎，错误操作可能加重症状。若眩晕持续超过一周或反复发作，建议就诊耳鼻喉科或神经内科，医生可能通过Epley或Semont手法进行专业复位。日常注意规律作息，减少熬夜和压力，避免头部剧烈震动，有助于降低复发风险。

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