做完人流可以吃什么水果

2021.12.29 19:21

人流对于女性来说是一种比较损伤身体的手术，做完人流之后，整体都是比较虚弱的，不管是在日常生活中还是饮食上都需要多加的注意，有人做完人流后想吃水果，又担心会影响身体的恢复，那么做完人流可以吃什么水果呢?

做完人流可以吃什么水果?

做完人流之后，可以吃以下几种水果：

1.补血益气的水果，比如香蕉大枣等。这些水果中不但含有丰富的维生素、葡萄糖以及蛋白质，还含有铁元素，可以起到很好的补血效果，对于做完人流后比较虚弱的女性来说是比较好的选择。

2.调理脾胃，促进食欲的水果，比如苹果山楂等，这些水果中含有的酸性物质以及纤维素，可以调节肠胃，促进食欲，有女性做完人流之后，身体比较虚弱，食欲也不太好，不想吃食物，这样就会影响身体的恢复，此时吃苹果山楂，可以促进肠胃功能，调节气色。

3.温性的水果，比如橙子、橘子、火龙果、猕猴桃等，这些水果是属于温性的，并不会导致腹痛，另外像橘子还可以预防人流之后持续出血，对于流产后的女性也是比较好的选择。

其实做完人流之后，很多水果都是可以吃的，但是需要注意，如果天气比较热的话，可以吃常温的水果。如果天气比较冷，尽量地要将这些水果加热再进行食用，以免水果温度过低，会刺激到身体，出现腹痛的现象。而且对于性质寒凉的水果，比如西瓜等，是不建议食用的。

相关推荐