尿失禁是什么意思

2025.10.11 17:41

尿失禁是指无法自主控制排尿，导致尿液不自主流出的现象。这种情况可能发生在任何年龄段，但更常见于老年人和产后女性。尿失禁并非单一疾病，而是多种潜在问题的症状表现，可能由泌尿系统异常、神经功能障碍或肌肉松弛等因素引起。

尿失禁分为多种类型，常见的有压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。压力性尿失禁通常发生在咳嗽、打喷嚏或运动时，因腹压增加导致尿液漏出，多见于盆底肌松弛的女性。急迫性尿失禁表现为突然强烈的尿意，无法及时赶到厕所，可能与膀胱过度活动或神经信号异常有关。混合性尿失禁则同时具备上述两种特征。充盈性尿失禁多见于男性，因前列腺增生导致膀胱无法排空，尿液持续滴漏。

尿失禁可能影响生活质量，但通过合理干预可改善症状。建议及时就医明确病因，避免自行用药或忽视问题。盆底肌训练对压力性尿失禁有帮助，而膀胱训练可缓解急迫性尿失禁。饮食上减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入时间。穿着透气吸湿的护垫可减少尴尬，但长期依赖可能掩盖病情。严重者需考虑药物或手术治疗。保持健康体重、避免便秘和戒烟也有助于预防尿失禁加重。

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