肾结石是不是每个人都有

2025.07.21 14:48

肾结石并非每个人都有。肾结石的形成与多种因素有关，包括遗传、饮食、代谢异常和生活方式等，因此并非所有人都会患病，但部分人群可能因特定条件而更容易出现结石。

肾结石是由尿液中的矿物质和盐类结晶沉积形成的固体物质。常见原因包括水分摄入不足、高盐或高蛋白饮食、代谢性疾病如高尿酸血症或高钙尿症以及某些药物影响。气候炎热地区或长期久坐的人群也可能因脱水或尿液浓缩而增加风险。结石大小和位置不同，症状差异较大，部分人可能无明显不适，而部分人则会出现剧烈腰痛、血尿或排尿困难。

预防肾结石需注意保持充足水分摄入，每日饮水量建议在2升以上，以稀释尿液并减少结晶形成。饮食上减少高盐、高草酸食物如菠菜、坚果和过量动物蛋白的摄入。定期体检有助于早期发现代谢异常或结石倾向，尤其是有家族史或既往病史的人群。若出现疑似症状，应及时就医，避免自行服用偏方或拖延治疗，以免导致感染或肾功能损伤。

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