长期长时间憋尿会诱发膀胱结石吗

2025.07.02 16:15

长期长时间憋尿确实可能诱发膀胱结石。尿液滞留会导致矿物质沉积，逐渐形成结晶并发展为结石。膀胱内尿液停留时间过长，浓度升高，尿液中钙、磷等成分容易析出并聚集，为结石形成创造条件。

膀胱结石的形成与尿液滞留密切相关。正常排尿能够冲刷尿道并排出微小结晶，而憋尿使尿液在膀胱内浓缩，结晶无法及时排出。长期如此，结晶逐渐增大形成结石。尿路感染或前列腺增生等疾病可能加重尿液滞留，进一步增加结石风险。膀胱结石可能引发尿频、尿痛、血尿等症状，严重时甚至导致尿路梗阻。

避免长时间憋尿是预防膀胱结石的重要措施。保持充足水分摄入有助于稀释尿液，减少矿物质沉积。规律排尿，尤其是工作繁忙或特定职业人群需注意及时如厕。出现排尿异常或疼痛时应及时就医，通过超声或CT检查明确诊断。饮食上减少高盐、高草酸食物摄入，适当运动也有助于预防结石形成。

相关推荐