怀孕流鼻血怎么办

2025.06.30 16:16

怀孕期间流鼻血可采取保持头部直立避免后仰、用冷毛巾敷鼻梁收缩血管、轻轻按压鼻翼止血、保持鼻腔湿润减少干燥刺激、避免用力擤鼻或揉搓鼻子。具体分析如下：

1.保持头部直立避免后仰：流鼻血时抬头可能导致血液倒流呛入气管，应坐直身体稍向前倾，让血液自然流出，同时减少鼻腔压力。

2.用冷毛巾敷鼻梁收缩血管：低温能促使鼻部毛细血管收缩，减少出血量，将毛巾浸冷水后拧干敷于鼻根处，持续5至10分钟可辅助止血。

3.轻轻按压鼻翼止血：用手指捏住鼻翼柔软部位持续压迫5至15分钟，通过直接压力帮助破裂血管闭合，过程中避免频繁松手查看。

4.保持鼻腔湿润减少干燥刺激：孕期激素变化易导致鼻腔黏膜干燥，可每日用生理盐水喷雾或涂抹少量凡士林，维持黏膜湿润状态。

5.避免用力擤鼻或揉搓鼻子：外力刺激可能加重黏膜损伤，流鼻血后24小时内避免剧烈活动、打喷嚏时张口减轻鼻腔压力。

怀孕期间鼻腔黏膜充血脆弱，若出血频繁或量大需及时就医排查贫血或凝血问题，日常饮食注意补充维生素C和铁，保持环境湿度适宜。

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