大姨妈后哪几天是安全期

2025.06.10 17:40

月经后的安全期通常指月经周期中怀孕几率较低的时间段。对于月经规律的女性，安全期多在月经结束后的第1-7天，但具体时间因人而异，需结合排卵期推算。

安全期的计算基于排卵规律。以28天标准周期为例，排卵通常发生在下次月经前14天左右，卵子存活约24小时，精子在体内可存活2-3天。月经刚结束的几天，若排卵未开始，理论上属于安全期。但实际排卵可能受压力、疾病等因素提前或延后，导致安全期波动。例如，周期短的女性如21天可能在月经后不久即排卵，安全期会缩短。

需注意，安全期并非绝对安全。自然避孕法的失败率约15%-25%，因人体激素变化复杂，仅靠日期推算可靠性有限。尤其月经不规律、周期小于26天或近期有药物影响的女性，安全期更难准确判断。建议结合基础体温、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断。若需高效避孕，应优先选择避孕套、短效避孕药等方法。安全期无法预防性传播疾病，有相关风险时务必采取保护措施。

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