张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

宝宝肚子里有气怎么办

2025.02.23 12:28

宝宝肚子里有气可以通过腹部按摩、调整喂奶姿势、拍嗝、做排气操、药物治疗等方法改善。具体分析如下:

1.腹部按摩:腹部按摩能够促进宝宝肠道蠕动,帮助气体排出。家长可以将双手搓热,以宝宝肚脐为中心,按照顺时针方向轻柔地按摩宝宝腹部,每次按摩5-10分钟,每天可进行3-4次。按摩力度要适中,避免过于用力给宝宝造成不适。这样的按摩可以刺激肠道的平滑肌运动,使肠道内的气体随着肠道的蠕动逐渐向肛门方向移动,从而排出体外。

2.调整喂奶姿势:如果是母乳喂养,妈妈要让宝宝含住整个乳晕,而不是仅仅含住乳头。这样可以防止宝宝在吸吮过程中吸入过多空气。如果是奶瓶喂养,要确保奶嘴上的孔大小合适,如果孔过大,奶液流速过快,宝宝容易呛到且会吞入大量空气;如果孔过小,宝宝吸吮费力也会吸入空气。同时,奶瓶要保持一定的倾斜度,使奶液充满奶嘴,避免宝宝吸入空气。

3.拍嗝:无论是母乳喂养还是奶瓶喂养,喂完奶后都要将宝宝竖抱起来,让宝宝的头部靠在家长的肩膀上,然后用空心掌轻轻拍打宝宝的背部,从下往上拍,直到宝宝打出嗝来。一般需要拍3-5分钟。拍嗝的原理是通过震动使宝宝胃内的空气上升,以打嗝的方式排出体外,这样可以有效减轻宝宝肚子胀气的情况。

4.做排气操:常见的排气操动作包括双腿交替屈伸、顺时针按摩腹部等。例如,让宝宝平躺在床上,轻轻握住宝宝的双腿,先将宝宝的左腿屈膝靠近腹部,然后伸直,接着换右腿做同样的动作,反复进行几次。做排气操时动作要轻柔、缓慢,每个动作重复3-5次。通过这些动作可以促使宝宝肠道内的气体排出,同时还能增强宝宝的腹部肌肉力量。

5.药物治疗:如果宝宝肚子里的气比较严重,经过上述方法处理后仍没有明显改善,可以在医生的指导下使用一些药物来缓解。例如,西甲硅油可以改变气泡表面张力,使气泡融合或弥散,促进气体排出。但是药物治疗一定要谨慎,必须严格按照医生的建议使用,因为宝宝的身体比较脆弱,药物的剂量和使用方法都需要精确控制,以免对宝宝的身体造成不良影响。

在处理宝宝肚子里有气的情况时,家长要密切观察宝宝的状态,如果宝宝出现哭闹不止、呕吐、腹胀严重、精神萎靡等异常情况,应及时就医。同时,要注意宝宝腹部的保暖,避免着凉加重胀气情况。