茯苓白术能提高免疫力吗

2025.07.07 09:28

茯苓和白术是中医常用的健脾益气药材，具有一定辅助提高免疫力的作用。这两种药材通过调理脾胃功能、促进气血生化，间接增强机体防御能力，但需结合个人体质辨证使用。

中医理论认为，免疫力与正气密切相关，而脾胃为后天之本，气血生化之源。茯苓利水渗湿、健脾宁心，白术补气健脾、燥湿利水，二者配伍能改善脾胃虚弱导致的水湿停滞、食欲不振等问题。现代茯苓多糖和白术内酯类成分具有调节免疫细胞活性、促进抗体生成的作用，可增强非特异性免疫和细胞免疫功能。临床常用于脾虚湿盛型体质人群，表现为易疲劳、反复感冒、消化功能较弱等症状。

使用茯苓白术需注意体质辨证，湿热内蕴或阴虚火旺者不宜单独服用。长期大剂量使用可能引起腹胀、口干等不适，建议在医师指导下配伍其他药材。孕妇及过敏体质者慎用，服用期间避免生冷油腻食物。免疫力提升需综合调理，单靠药材效果有限，应配合规律作息、均衡饮食和适度运动。药材品质影响疗效，建议选择正规渠道的炮制品，避免使用霉变药材。

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