流鼻血怎样止血

2025.10.20 17:59

流鼻血时可用手指按压鼻翼两侧、冷敷前额或鼻梁、使用干净棉球或纱布填塞鼻腔、保持头部前倾姿势、避免剧烈活动或擤鼻。具体分析如下：

1.手指按压鼻翼两侧：鼻出血多发生在鼻中隔前下方，用拇指和食指紧捏鼻翼两侧10-15分钟，通过压迫止血点减少出血。按压时需保持力度均匀，避免中途松开检查，否则可能影响凝血过程。若单侧出血，可仅压迫出血侧。

2.冷敷前额或鼻梁：用冰袋或湿毛巾冷敷能促使血管收缩，减缓局部血流速度。冷敷时需用布包裹冰袋，避免直接接触皮肤造成冻伤。每次冷敷不超过20分钟，间隔5分钟后可重复。此法适用于轻度出血或配合其他止血措施。

3.使用干净棉球或纱布填塞鼻腔：将无菌棉球或纱布浸湿后轻轻塞入出血侧鼻腔，帮助压迫止血并吸收血液。填塞物需露出部分便于取出，避免推入过深。若出血量大或持续，需及时就医处理，防止填塞物滞留引发感染。

4.保持头部前倾姿势：身体稍前倾可防止血液倒流至咽喉，减少误吸风险。避免仰头或平躺，否则血液可能刺激胃部引发呕吐。同时张口呼吸，减轻鼻腔压力，促进凝血块形成。

5.避免剧烈活动或擤鼻：止血后24小时内需减少头部晃动、弯腰等动作，防止血管再度破裂。不可用力擤鼻或抠挖鼻腔，以免损伤黏膜。若反复出血或伴随头晕等症状，应尽快就医排查潜在问题。

止血过程中需观察出血量及持续时间，若超过30分钟未止或出血量大，可能存在动脉破裂风险，需立即就医。高血压患者需监测血压，避免情绪紧张加重出血。日常保持鼻腔湿润，减少干燥或外力刺激。

相关推荐