艾灸可以去除黄褐斑是真的吗

2025.07.09 08:32

艾灸对于去除黄褐斑的效果缺乏科学依据，目前尚未有权威研究证明其直接疗效。黄褐斑的形成与内分泌、紫外线、遗传等因素密切相关，单纯依靠艾灸难以达到显著改善。

艾灸作为一种传统中医疗法，主要通过温热刺激穴位促进局部血液循环，理论上可能对气血不畅引起的皮肤问题有一定辅助作用。部分人群反馈艾灸后肤色提亮或斑点淡化，可能与局部代谢改善有关，但效果因人而异且缺乏大规模临床验证。现代医学更推荐综合治疗黄褐斑，如严格防晒、外用氢醌霜、口服药物或激光治疗，这些方法均有明确的研究支持。

使用艾灸时需谨慎操作，避免高温灼伤皮肤或加重色素沉着。孕妇、糖尿病患者及皮肤敏感者不宜自行尝试。黄褐斑患者应优先咨询皮肤科医生，明确病因后制定个性化方案，避免盲目依赖单一疗法延误治疗时机。日常需加强防晒，调节作息与饮食，从多角度协同改善皮肤状态。

相关推荐