防弹咖啡真的能减肥吗有没有副作用

2022.03.01 11:42

单纯依靠防弹咖啡起不到减肥的效果，因为这种咖啡当中含有大量的黄油也具有热量，如果喝太多，有可能会使得体重上升。

长期喝防弹咖啡对人体还会有其他影响，比如容易导致低血糖、头晕、乏力、胃肠道症状、血脂异常、泌尿系统结石等等，想要减肥还是要少喝、多运动，改善不良的饮食结构，并且长期坚持才能起到减肥瘦身的效果。