婴儿腹泻可以吃什么

2025.09.18 16:35

婴儿腹泻时可以吃一些清淡、易消化的食物，如米汤、稀粥、苹果泥、胡萝卜泥等。母乳喂养的婴儿可以继续母乳，但母亲需注意饮食清淡。配方奶喂养的婴儿可暂时改用无乳糖配方奶粉。

腹泻期间，婴儿的肠胃功能较弱，应避免高糖、高脂肪或高纤维食物。米汤或稀粥能补充水分和电解质，苹果泥中的果胶有助于收敛大便，胡萝卜泥则能提供营养且易吸收。若腹泻伴随呕吐，需少量多次喂食，避免加重肠胃负担。口服补液盐是预防脱水的有效选择，可按照医生建议调配服用。

注意观察婴儿的精神状态和尿量，若出现嗜睡、尿少、眼窝凹陷等脱水症状，需及时就医。避免自行使用止泻药，尤其是抗生素，除非经医生诊断后明确需要。腹泻期间需暂停添加新辅食，待症状缓解后再逐步恢复。若腹泻持续超过48小时或大便带血、黏液，应立即就医检查。保持喂养器具清洁，避免交叉感染。母乳喂养的母亲需减少油腻、辛辣食物的摄入，以免影响婴儿恢复。

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