得了慢性鼻窦炎怎么办

2025.10.20 17:58

慢性鼻窦炎可通过药物治疗缓解炎症和症状、使用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁、采用蒸汽吸入改善鼻窦通气、避免接触过敏原和刺激物减少发作、必要时考虑手术治疗改善结构性问题。具体分析如下：

1.药物治疗缓解炎症和症状：慢性鼻窦炎常伴随鼻塞、流脓涕等症状，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素减轻黏膜水肿，配合口服黏液促排剂帮助分泌物排出。若存在细菌感染，需短期应用抗生素。中药如辛夷、苍耳子也有辅助作用，但需辨证施治。

2.使用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁：每日用温生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜炎症。冲洗时需注意姿势和力度，避免呛水或损伤鼻黏膜。电动洗鼻器效果更佳，但需规范操作。

3.采用蒸汽吸入改善鼻窦通气：热水蒸汽可湿润鼻腔并稀释黏液，促进引流。可加入薄荷或桉叶油增强效果，但过敏者慎用。每日1-2次，每次10分钟，避免烫伤。

4.避免接触过敏原和刺激物减少发作：粉尘、花粉、烟雾等易诱发症状，需保持室内清洁并使用空气净化器。寒冷天气外出佩戴口罩，饮食上忌辛辣刺激食物。

5.必要时考虑手术治疗改善结构性问题：若药物无效或存在鼻息肉、鼻中隔偏曲等病变，可选择功能性鼻内镜手术。术后需定期复查并坚持护理，防止复发。

慢性鼻窦炎需长期管理，定期复诊调整方案。症状加重或出现头痛、视力变化时及时就医，不可自行滥用药物。日常注意保暖和增强体质，减少感冒诱发风险。

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