李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

家庭成员前列腺理疗按摩

2025.07.21 14:48

前列腺理疗按摩是改善男性前列腺健康的有效辅助手段,适合在专业指导下由家庭成员协助完成。通过科学按摩可促进局部血液循环,缓解前列腺充血症状,对慢性前列腺炎和良性增生有一定辅助治疗效果。操作需掌握正确解剖位置与手法,避免盲目按压造成组织损伤。

前列腺位于膀胱下方,环绕尿道起始部,按摩需通过直肠前壁进行。协助者应佩戴医用指套,使用润滑剂缓慢进入肛门,在距肛缘4-5cm处触及栗子状腺体。采用由外向内、自上而下的轻柔按压手法,每次持续2-3分钟,促使腺体分泌物排出。每周操作不超过2次,配合温水坐浴可增强效果。急性细菌性前列腺炎、前列腺癌患者及肛周病变者严禁操作。

操作前需彻底清洁双手并修剪指甲,使用一次性医用手套降低感染风险。按摩力度以被操作者能耐受的轻微酸胀感为宜,出现剧烈疼痛或出血立即停止。按摩后可能出现短暂尿频属正常现象,但持续血尿、发热需及时就医。建议在泌尿科医生确诊后制定个性化方案,不可替代正规药物治疗。保持规律作息、避免久坐及辛辣饮食对巩固疗效至关重要。