剖腹产排便困难怎么办

2025.09.29 15:54

剖腹产后排便困难可通过饮食调整增加膳食纤维摄入、适当活动促进肠道蠕动、腹部按摩缓解胀气、温水坐浴放松肛门肌肉、必要时在医生指导下使用缓泻药物。具体分析如下：

1.饮食调整增加膳食纤维摄入：剖腹产后肠道功能恢复较慢，需多摄入富含纤维的食物如燕麦、红薯、绿叶蔬菜等，纤维能吸收水分软化粪便，同时避免辛辣刺激食物减少肠道负担。每日饮水量需充足，建议少量多次饮用温水，帮助形成软便。

2.适当活动促进肠道蠕动：术后24小时可在床上翻身或活动四肢，随后根据恢复情况逐步下床行走，轻微活动能刺激肠道蠕动，但需避免剧烈运动。卧床时可做抬腿或踝泵运动，通过肌肉收缩辅助肠道功能恢复。

3.腹部按摩缓解胀气：以脐周为中心顺时针轻柔按压腹部，每次10-15分钟，力度需均匀缓慢，按摩可促进气体排出并缓解腹胀。注意避开伤口位置，若出现疼痛立即停止。

4.温水坐浴放松肛门肌肉：用40℃左右温水浸泡臀部10分钟，每日2-3次，温热环境能减轻肛门括约肌痉挛，降低排便时的疼痛感。坐浴后保持肛门清洁干燥，避免感染。

5.必要时在医生指导下使用缓泻药物：若上述方法无效，可遵医嘱使用温和的缓泻剂如乳果糖，药物需短期小剂量使用，避免依赖。禁用强效泻药以免刺激肠道或影响伤口愈合。

剖腹产后需密切观察排便情况，若超过3天未排便或伴随严重腹胀、呕吐需及时就医。保持情绪稳定，避免因焦虑加重便秘。伤口护理与排便动作需协调，防止用力过度导致伤口裂开。

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