长期憋尿容易得结石吗

2024.10.28 17:48

长期憋尿容易得结石。

当长期憋尿时，尿液在膀胱内停留时间过长，尿液中的一些物质就会有更多的机会结晶析出。正常情况下，尿液处于不断生成和排出的动态过程，其中的晶体物质如钙、草酸、尿酸等处于溶解状态并随尿液排出体外。但憋尿使得尿液中的水分被重吸收，导致尿液浓缩，这些晶体物质的浓度就会升高，从而增加了结晶形成的风险，而这些结晶不断聚集、增大就可能形成结石。

从泌尿系统的生理功能来看，长期憋尿还会影响尿液的正常流动和冲刷作用。泌尿系统的输尿管、膀胱等器官，依靠尿液的流动来带走细菌、微小的异物等，憋尿阻碍了这种正常的清洁机制。例如，细菌在膀胱内停留时间过长，可能引发泌尿系统感染，而感染又会进一步影响尿液成分的改变，促使结石核心的形成。同时，憋尿引起的膀胱压力升高，还可能对泌尿系统的结构和功能产生不良影响，如导致膀胱输尿管反流等情况，这也为结石的形成创造了条件。所以，为了预防结石等泌尿系统疾病，应尽量避免长期憋尿，养成良好的排尿习惯。

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