大便每天只拉一点怎么办

2021.12.06 11:58

大便每天只拉一点可以服用益生菌或者饮食调理给予缓解。

日常生活中，缺少运动以及胃肠道功能紊乱会有一些影响。功能便秘与肠道菌群密切相关，应用益生菌等微生态制剂改善肠道微生态，可有效治疗便秘。

过去认为病人长期服用导泻剂可引起肠神经损伤，便秘难以治愈，因为传统的观念认为肠神经和脑神经都是永久性细胞，损伤后无法修复。但是近年来科学研究发现，微生态制剂调节肠道菌群可促进肠神经多能干细胞再生，从而可以缓解便秘。

另外，在日常生活中要多吃芹菜、胡萝卜、苹果等富含纤维的食物，也可以缓解大便减少的现象。

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