肚子疼艾灸什么部位

2025.01.07 19:32

肚子疼可艾灸神阙穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴、关元穴。具体分析如下：

1.神阙穴：神阙穴位于脐中央。艾灸此穴可温阳救逆、利水固脱。是人体的一个重要穴位，通过艾灸的温热刺激，能调节胃肠功能，改善肚子疼的症状，尤其是对于寒性腹痛效果较好。

2.中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。艾灸中脘穴有助于调理脾胃，促进消化，缓解胃脘部疼痛。是胃之募穴，腑会，艾灸该穴位可直接作用于胃部，调节胃部气血，减轻肚子疼带来的不适。

3.天枢穴：天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。此穴为大肠之募穴，艾灸天枢穴能调节大肠的功能，改善肠道气血运行，对于因肠道问题引起的肚子疼，如肠痉挛、肠炎等有很好的缓解作用。

4.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸。艾灸足三里穴可起到调理脾胃、补中益气的作用。脾胃功能正常则腹痛可缓解，是强壮保健的要穴，对各种原因引起的肚子疼都有一定的辅助治疗效果。

5.关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功。对于下焦虚寒引起的肚子疼，艾灸关元穴可温暖下焦，驱散寒邪，从而减轻疼痛。

艾灸时要注意保持室内温暖，避免吹风受寒。艾灸前后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸时要注意距离皮肤适当距离，避免烫伤皮肤。如果肚子疼症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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