宝宝肚子疼便秘怎么办

2025.09.18 16:35

宝宝肚子疼便秘时，可以采取调整饮食、增加运动、按摩腹部等方法缓解症状。若情况持续或加重，建议及时就医检查，排除器质性疾病。

宝宝便秘多与饮食结构不合理、水分摄入不足或肠道蠕动缓慢有关。日常可增加富含膳食纤维的食物，如南瓜、红薯、西梅泥等，促进肠道蠕动。适当补充温水或稀释的果汁，软化大便。母乳喂养的宝宝，母亲需注意自身饮食清淡，避免辛辣刺激。人工喂养的宝宝可咨询医生是否需要更换奶粉。轻柔的腹部按摩顺时针方向或被动蹬腿运动，能帮助刺激肠道活动。若宝宝排便困难，可临时使用开塞露，但需遵医嘱，避免长期依赖。

注意避免给宝宝喂食过多易导致腹胀的食物，如豆类、碳酸饮料等。观察宝宝精神状态，若伴随呕吐、发热或持续哭闹，需立即就医。切勿自行使用成人通便药物，以免损伤宝宝肠胃。日常养成定时排便习惯，即使无便意也可尝试短时间坐便。若便秘反复发作，建议记录饮食和排便情况，便于医生诊断。预防重于治疗，合理喂养和适度活动是关键。

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