甘草能不能直接口含

2025.07.07 09:29

甘草可以直接口含。许多传统医学体系将甘草视为一种天然药材，其根部含有甜味成分和活性物质，口含能缓解咽喉不适或作为温和的滋补方式。现代研究也支持其部分功效，如抗炎和润喉作用，但需注意合理使用。

甘草口含的益处主要来自其天然成分。甘草根中的甘草酸具有甜味，能刺激唾液分泌，帮助缓解口干或轻微咽喉刺激。传统用法中，干燥的甘草片可直接含服，通过缓慢释放成分起到舒缓效果。部分研究提到甘草中的黄酮类化合物可能辅助抑制口腔细菌，但证据尚需进一步验证。口含时，甜味物质还能暂时改善口气，成为天然替代人工糖果的选择。

使用甘草口含时需谨慎。长期或过量含服可能导致假性醛固酮增多症，表现为血压升高或电解质紊乱，尤其高血压或肾病者应避免。孕妇及儿童需咨询医师，因甘草可能干扰激素平衡。选择加工过的甘草制品比直接含服生甘草更安全，未经处理的根部可能含有过量活性成分。部分人群对甘草过敏，初次尝试应观察是否出现皮疹或不适。甘草与某些药物如利尿剂或皮质激素可能产生相互作用，服药期间需避免随意使用。

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