绝经就是更年期吗

2024.08.22 16:29

绝经不是更年期。

绝经是指女性卵巢功能衰退，月经永久性停止的生理现象。这通常发生在45岁至55岁之间，但个体差异较大。绝经的主要标志是连续12个月没有月经来潮。绝经的发生是由于卵巢内卵泡生理性耗竭，导致雌激素分泌减少，不能刺激子宫内膜增生和脱落。

更年期则是一个更广泛的概念，是指女性从生育期向老年期过渡的一段时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期。在这个阶段，女性的身体和心理会发生一系列变化，除了月经的改变，如月经周期不规律、经量减少等，还可能出现潮热、盗汗、失眠、烦躁、焦虑、抑郁、记忆力减退、关节疼痛等症状。这些症状的出现主要是由于卵巢功能减退，雌激素水平波动或下降所致。更年期的持续时间因人而异，短则1至2年，长则10余年甚至更长。在更年期，女性需要关注自己的身心健康，保持良好的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，必要时可在医生的指导下进行激素替代治疗或其他对症治疗，以缓解不适症状，提高生活质量。绝经是更年期的一个重要阶段，但更年期不仅仅是绝经，还包括绝经前后的一系列生理和心理变化。

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