孩子过敏性鼻炎该怎么办

2025.10.20 17:59

孩子过敏性鼻炎需避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、使用抗过敏药物、调节室内湿度、增强体质。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎发作与环境中花粉、尘螨等物质密切相关。减少外出或佩戴口罩可降低接触风险，家中定期清洁床单、窗帘，减少毛绒玩具摆放。过敏原检测有助于明确具体诱因，针对性规避。

2.保持鼻腔清洁：生理盐水冲洗鼻腔能清除附着过敏原和分泌物，缓解黏膜水肿。每日1-2次，动作轻柔避免损伤鼻黏膜。冲洗后配合鼻腔保湿凝胶，修复屏障功能。

3.使用抗过敏药物：口服抗组胺药可快速缓解打喷嚏、流涕，鼻用激素喷雾减轻局部炎症反应。药物需遵医嘱规范使用，避免长期依赖。症状严重时考虑短期联合用药。

4.调节室内湿度：干燥空气易刺激鼻黏膜，湿度维持在50%-60%为宜。使用加湿器时注意每日换水，防止霉菌滋生。空调滤网定期清洗，减少尘螨扩散。

5.增强体质：适度运动改善血液循环，提升免疫功能。饮食均衡补充维生素，保证睡眠规律。中医认为肺气不足易诱发鼻炎，可辨证选用健脾益气的食疗方。

过敏性鼻炎需长期管理，症状反复或加重应及时就医。药物使用注意年龄限制与副作用，避免自行调整剂量。环境控制与生活习惯改善需全家配合，形成稳定防护体系。

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