寒证患者应吃什么

2023.09.24 20:39

寒证患者一般可以吃大枣、山药、理中丸等食物和药物，吃食物时应注意适量，药物则需要遵医嘱使用。详情如下：

1.大枣。属于一种药食同源的食物，从营养学讲，吃大枣可以为身体补充糖分、维生素、蛋白质等。而从中医学上讲，大枣性温，进入体内可以生成一定的热邪，比较适合寒证的患者吃。

2.山药。也可以药食两用，在日常生活中可以清炒或者熬汤，能够增加饱腹感，也可以增强抵抗力。在中医方面，山药性平，具有补脾肺肾、益气养阴的功效。可以提高免疫系统功能，从而改善寒证引起的症状。

3.理中丸。本品是中成药制剂，主要由党参、炙甘草等组成，具有温中散寒以及健胃的功效，可以治疗脾胃虚寒引起的呕吐泄泻、胸满腹痛等症状。

除此之外，患者还可以吃羊肉、牛肉、补中益气丸等。平时生活中应注意身体保暖，也避免吃雪糕、冰镇西瓜、冰镇饮料等寒凉性食物，有利于身体健康。

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