吃龙虾会长痘痘吗

2022.06.16 21:58

痘痘主要是指痤疮，吃龙虾一般是不会引起长痤疮的。

龙虾属于日常生活中比较常见的海鲜，含有维生素B12、蛋白质等营养成分，而且龙虾中还含有锌、磷、镁、硒等矿物质，适当吃龙虾可以起到补充营养的作用，不会引起长痤疮。痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤疾病，通常和皮脂腺分泌过多，毛囊皮脂腺导管角化，毛囊堵塞以及痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。由于痤疮的发病原因与吃龙虾并无关联，因此吃龙虾一般不会引起长痤疮。

如果吃龙虾后长痘，可能是因为烹饪的时候加入过多辣椒，辣椒属于辛辣刺激性的食物，摄入后会刺激皮脂腺分泌过多油脂，则有可能导致长痘痘。烹饪龙虾时尽量选择比较清淡的口味，而且需要将龙虾完全清洁干净。应将其充分煮熟、煮透，避免进食不熟的龙虾感染寄生虫。

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