刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

去宝宝湿疹小妙招

2024.12.05 08:11

去宝宝湿疹有不少小妙招。

宝宝出现湿疹,首先要注意皮肤的清洁与保湿。给宝宝洗澡时,水温要适宜,不能过热,一般控制在37-38℃左右。使用温和、无刺激的婴儿专用沐浴产品,避免使用成人沐浴露或香皂,因为这些可能会对宝宝娇嫩的皮肤造成刺激。洗澡时间也不宜过长,5-10分钟即可。洗完澡后,要用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤,然后及时涂抹保湿霜。保湿霜可以形成一层保护膜,减少皮肤水分的流失,缓解皮肤干燥,减轻湿疹症状。

在日常生活中,宝宝的衣物材质也很关键。要给宝宝选择纯棉、透气的衣物,避免化纤材质的衣物直接接触皮肤。因为纯棉衣物柔软、吸汗,能让宝宝的皮肤保持干爽舒适。同时,要注意室内的温度和湿度。室内温度保持在22-24℃,湿度保持在50-60%较为适宜。如果室内过于干燥,可以使用加湿器,但要注意定期清洁加湿器,防止滋生细菌。另外,宝宝的饮食也需要关注。如果宝宝是母乳喂养,妈妈要注意自己的饮食,避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,也要避免食用容易引起过敏的食物,像海鲜、牛奶等。如果宝宝已经开始添加辅食,要逐一添加新食物,观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝的湿疹比较严重,不要自行给宝宝用药,应及时就医,在医生的指导下使用药物治疗,如外用的糖皮质激素药膏或止痒的药膏等。