伤风感冒食疗怎么治疗

2022.02.17 19:25

伤风感冒如果症状比较轻，可以喝姜汤，或者用葱白熬水喝，一般比较轻的喝完这些热汤之后，通过出汗可以发散出身体的风寒之气，驱邪外出，症状好转。

另外一定要多喝热水，还要多补充一些具有优质蛋白的食物，像是牛肉、鸡肉，如果感觉不好消化，可以做成热汤或者羹来吃，还可以在其中加一些绿色配菜，像菠菜、油菜等。