喝酒会不会引起尿结石

2025.07.23 17:13

饮酒可能增加尿结石的风险，尤其是长期过量饮酒的情况下。酒精会影响体内代谢和水分平衡，进而促进结石形成。不过，适度饮酒与尿结石的直接关联尚不明确，具体风险因人而异。

酒精的代谢过程可能干扰尿液中钙、草酸和尿酸的排泄，这些物质是结石的主要成分。啤酒和红酒中的嘌呤含量较高，过量摄入可能升高尿酸水平，增加尿酸结石风险。酒精具有利尿作用，短期内排尿增多可能导致尿液浓缩，反而促使结晶沉积。长期饮酒还可能引发脱水，减少尿量，进一步加剧结石形成的条件。

有尿结石病史或高风险人群需严格控制饮酒量，优先选择低嘌呤饮品并保持充足饮水。注意饮食中钠和动物蛋白的摄入，避免与酒精协同加重肾脏负担。出现腰痛、血尿等症状应及时就医，避免延误治疗。普通人群饮酒也应适度，并搭配均衡饮食和规律作息，以降低潜在健康风险。

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