张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科

拉肚子能不能吃杨梅

2022.08.25 19:10

拉肚子一般能少量吃点杨梅,最好不要一次性吃得过多。

杨梅是一种健脾开胃的食物,适当吃点杨梅可以提高身体免疫力,同时还可以补充身体缺乏的营养。杨梅含有一定量的维生素C,同时还含有纤维素、矿物质元素、微量元素,因此拉肚子期间少量吃点杨梅是可以的,对身体有好处,能够吸收营养元素。

但最好不要经常过量食用,如果过量食用杨梅可能会导致胃肠道负担加重,而且还可能会导致拉肚子情况变得更加严重。

拉肚子期间需要注意个人饮食调理,如果拉肚子次数较多,可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌活菌散等药物治疗。