如何治疗髌腱断裂

2025.07.23 08:37

髌腱断裂可通过手术修复重建、石膏或支具固定、物理康复训练、药物治疗缓解症状、调整活动方式避免二次损伤。具体分析如下：

1.手术修复重建：髌腱完全断裂通常需手术干预，通过缝合或移植肌腱恢复连续性。术后需配合固定和康复，确保肌腱愈合。早期手术可降低关节僵硬风险，但需根据断裂程度选择术式。

2.石膏或支具固定：部分断裂或术后需固定4-6周，保持膝关节伸直位以减少张力。固定期间需定期复查，避免肌肉萎缩。逐步过渡到可活动支具，辅助恢复关节功能。

3.物理康复训练：拆除固定后需循序渐进训练，初期以被动活动为主，逐渐增加主动屈伸和肌力练习。康复计划需个性化，避免过早负重导致再断裂。

4.药物治疗缓解症状：急性期可用非甾体抗炎药减轻疼痛和肿胀，严重疼痛可短期使用镇痛药。药物仅为辅助手段，需结合其他治疗。

5.调整活动方式避免二次损伤：恢复期避免跳跃、深蹲等高负荷动作，逐步恢复运动强度。长期需加强股四头肌锻炼，提高膝关节稳定性。

治疗期间需严格遵循医嘱，定期复查评估恢复情况。饮食注意补充蛋白质和维生素，促进组织修复。出现异常疼痛或肿胀及时就医，避免自行处理延误病情。

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