龚新宇 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 普通内科

吃什么食物或水果会拉肚子

2022.02.17 15:54

患者如果过多地吃一些粗纤维的水果、蔬菜,容易导致出现拉肚子症状。

常见的食物比如香蕉、菠菜、芹菜、红薯等食物,上述食物容易在人体肠道内蓄积,从而会使得肠道内的水分含量增加,可以起到软化大便的效果。另外还可以刺激肠蠕动,达到通便的作用。

如果患者存在习惯性便秘情况,建议平时可以多吃上述食物,对于便秘具有一定的治疗效果。如果患者长期存在大便不成形等临床表现,考虑慢性肠炎的可能性较大,建议尽量少吃上述食物,以免加重腹泻症状。