中耳炎要注意些什么

2025.10.20 17:59

中耳炎需保持耳道干燥、避免用力擤鼻、遵医嘱用药、饮食清淡易消化、及时就医复查。具体分析如下：

1.保持耳道干燥：中耳炎期间耳道黏膜敏感，接触水分可能加重感染或引发并发症。洗澡或洗头时可用棉球堵住外耳道，避免污水流入。游泳或潜水需暂停，直至炎症完全消退。若耳部不慎沾水，需立即用干净棉签吸干，不可用力擦拭。

2.避免用力擤鼻：鼻腔与中耳通过咽鼓管连通，用力擤鼻会导致细菌或分泌物逆流至中耳，加重炎症。擤鼻时应单侧交替轻压，避免同时捏紧双侧鼻孔。感冒或鼻炎发作时更需注意，可配合生理盐水冲洗鼻腔以减少分泌物滞留。

3.遵医嘱用药：中耳炎治疗需根据类型选用抗生素滴耳液、口服消炎药或激素类药物，不可自行增减药量或停药。滴药前需清洁外耳道，药液温度应接近体温，避免冷刺激引发眩晕。用药期间出现耳鸣、皮疹等异常需立即停用并就医。

4.饮食清淡易消化：辛辣刺激或油腻食物可能加重咽鼓管充血，影响中耳通气功能。建议多摄入富含维生素的蔬果及易消化的粥类，减少海鲜、牛羊肉等发物。过敏体质者需避开已知过敏原，防止诱发中耳黏膜水肿。

5.及时就医复查：中耳炎可能引发鼓膜穿孔、听力下降等并发症，需定期检查恢复情况。若出现持续高热、剧烈耳痛或脓液突然增多，提示病情进展，需调整治疗方案。愈后避免频繁掏耳或接触噪音环境，防止复发。

中耳炎恢复期需保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。冬季注意耳部保暖，冷风刺激可能诱发疼痛。儿童患者需观察其抓耳、哭闹等行为，早发现早干预。治疗期间禁止乘坐飞机或前往高原，以防气压变化损伤鼓膜。

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