盆腔炎来例假腹痛怎么办

2025.04.29 08:08

盆腔炎患者在例假期间出现腹痛可采取热敷缓解疼痛、服用医生开具的止痛药物、避免剧烈运动、保持外阴清洁、及时就医复查。具体分析如下：

1.热敷缓解疼痛：下腹部放置热水袋或暖宝宝，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟，促进局部血液循环，减轻子宫痉挛和炎症充血，注意避免烫伤皮肤。

2.服用医生开具的止痛药物：非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，直接缓解痛经和盆腔炎叠加的疼痛，需严格遵医嘱用药，避免空腹服用以防胃肠道刺激。

3.避免剧烈运动：例假期间子宫充血且盆腔炎未愈时，跑步、跳跃等运动可能加重盆腔脏器摩擦，建议选择散步或瑜伽等轻度活动，减少盆腔压力。

4.保持外阴清洁：经期需每2-3小时更换卫生巾，避免使用内置棉条以防逆行感染，每日用温水清洗外阴，禁止盆浴或阴道冲洗，防止病菌扩散。

5.及时就医复查：若腹痛伴随发热、异常分泌物或持续加重，需复查血常规、B超等，明确是否出现盆腔脓肿或炎症扩散，必要时调整抗生素治疗方案。

盆腔炎合并经期腹痛需综合调理，长期反复发作可能影响生育功能，日常需注意保暖、规律作息及增强免疫力，降低慢性盆腔疼痛风险。

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