经常吐唾沫对身体有影响吗

2024.11.22 16:01

经常吐唾沫对身体是有影响的。

从中医的角度来看，唾液被称为金津玉液，是人体津液的重要组成部分。津液有滋润濡养、化生血液、调节阴阳等多种作用。经常吐唾沫会导致津液的流失，进而可能影响到身体的正常生理功能。例如，可能会使口腔、咽喉等部位失去足够的滋润，容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。而且，津液与脾胃等脏腑的功能也密切相关，过度吐唾沫可能会影响脾胃的运化功能，导致消化方面的问题，如食欲不振、腹胀等。

在日常生活中，我们应该尽量避免无故吐唾沫的习惯。如果是因为口腔内有异物或者痰液等需要吐出时，也要注意方式方法。不要用力过度，以免损伤口腔黏膜或者咽喉组织。同时，保持口腔卫生对于减少口腔内不适而导致的吐唾沫现象很重要，要按时刷牙、漱口，避免食物残渣在口腔内残留滋生细菌。如果是因为某些疾病导致口腔分泌物增多而频繁吐唾沫，如口腔炎症或者呼吸道疾病等，应及时就医治疗疾病本身，而不是单纯地频繁吐唾沫。

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