血糖不稳定、忽高忽低,可以通过调整饮食习惯、改变生活方式、使用药物等方法进行改善。
1.调整饮食习惯。血糖水平和饮食存在很大关系,患者要注意保持饮食规律,避免节食、暴饮暴食以及大量食用含糖量高的食物,平时可以选择少食多餐的方式,有助于保持血糖稳定。
2.改变生活方式。患者在饭后可以适当进行运动,有助于避免血糖出现升高。但是要注意运动的时间不能太长,否则容易出现血糖变低的情况。
3.使用药物。患者可以遵医嘱服用降糖药物,如阿卡波糖、二甲双胍等。如果降糖药物不能有效控制血糖水平,可能需要通过注射胰岛素对血糖进行纠正。
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