想吃芒果，烧心反酸能吃吗

2024.11.22 15:58

烧心反酸时不建议吃芒果。

芒果是一种美味且营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和纤维素等。烧心反酸通常是由于胃酸分泌过多，反流至食管而引起的不适症状。芒果含有一定的果酸和糖分，果酸可能会刺激胃酸进一步分泌，从而加重烧心反酸的症状，糖分在胃内也可能会引起胃酸分泌增加，不利于症状的缓解。

如果有烧心反酸的情况，在饮食方面需要注意避免食用酸性较强的食物，像柑橘类水果、西红柿等；也要减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物容易导致食管下括约肌松弛或刺激胃黏膜，加重反流。同时，要避免在饭后立即平卧，睡觉时可适当抬高床头。如果烧心反酸症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，可能需要药物治疗来控制胃酸分泌，改善症状。

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