到了更年期会停经吗

2025.04.29 08:07

到了更年期，女性确实会经历停经。这是女性生殖功能逐渐衰退的自然生理过程，标志着卵巢功能从活跃转向衰竭。停经通常发生在45至55岁之间，是更年期的核心特征之一，意味着月经周期永久性终止，生育能力随之消失。

更年期停经的本质是卵巢功能衰退。随着年龄增长，卵巢中的卵泡数量逐渐减少，雌激素和孕激素水平显著下降。这一变化首先表现为月经周期紊乱，如经期缩短或延长、经量忽多忽少，最终发展为连续12个月无月经来潮，即临床认定的绝经。此过程可能伴随潮热、失眠、情绪波动等更年期综合征，但个体差异较大，部分人群症状轻微，少数可能需医疗干预。手术切除双侧卵巢或放疗化疗导致的医源性绝经，会引发更年期症状突然出现，需特别关注身体变化。

面对更年期停经，需重视科学管理。定期妇科检查有助于监测子宫内膜健康，预防因激素波动引发的病变。均衡饮食、适度运动可缓解骨质疏松和心血管风险，钙与维生素D补充尤为关键。若出现严重潮热或泌尿生殖道萎缩，可在医生指导下采用激素替代疗法，但需严格评估禁忌症。避免自行服用含雌激素保健品，以免干扰内分泌或诱发肿瘤。保持积极社交与心理调适同样重要，必要时可寻求专业心理咨询。记录月经变化并咨询医生，能帮助区分自然绝经与异常子宫出血等病理状况。

相关推荐