鼻窦炎饮食要注意什么

2022.07.28 09:03

鼻窦炎饮食要注意多饮水、保持清淡饮食、避免刺激性的食物。

1.多饮水。每日的饮水量尽量保持在1500~2000mL之间，不仅能够保持鼻腔黏膜湿润，还可以稀释鼻腔内的分泌物，促进鼻腔内分泌物排出，从而减轻流鼻涕、鼻塞等不适症状。

2.保持清淡饮食。饮食方面尽量以清淡、易消化的食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果、奶类、蛋类等，能够补充机体营养所需，提高机体抗病能力，有助于病情快速恢复。

3.避免刺激性的食物。辛辣、寒冷以及含有酒精的食物要尽量避免食用，因为这些食物摄入到体内以后，可能会加重对鼻腔黏膜造成的刺激，从而导致鼻窦炎患者的临床症状加重，影响疾病的痊愈。

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