诺如是诺如病毒的简称。
诺如病毒是一种常见的病毒,具有很强的传染性。它可以感染各个年龄段的人群,在学校、幼儿园、医院等人员密集的场所容易引发聚集性疫情。诺如病毒主要通过粪-口途径传播,例如食用被污染的食物或水源,接触被污染的物体表面后再经手接触口腔等。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这些症状一般会在1-3天内自行缓解,但在患病期间患者会比较难受,而且由于呕吐和腹泻可能导致身体脱水,需要及时补充水分和电解质。
在预防诺如病毒方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食品卫生方面,要确保食物新鲜、干净,避免食用未煮熟的食物,特别是海产品。在公共场所,如公共卫生间、电梯按钮等,尽量避免直接接触,必要时可使用一次性纸巾隔开。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其接触过的环境和物品进行消毒,可使用含氯消毒剂。同时,患者在患病期间应尽量避免前往人员密集的场所,防止病毒传播给他人。
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