刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等 营养科

南瓜籽油菜花粉功效与作用

2024.04.23 10:30

南瓜籽油菜花粉功效与作用有提高免疫力、促进消化、抗氧化、减少炎症、改善性功能等功效与作用,需要在医生指导下正确使用,以免对身体造成影响和伤害。

1.提高免疫力。南瓜子和油菜花粉当中的营养物质比较全面,在适当摄入之后,可以使免疫力得到提高,增强身体的抗病能力。

2.促进消化。南瓜籽当中有纤维酶,能促进食物消化和吸收,油菜花粉含有纤维和益生菌,可以促进肠道健康,也可以帮助食物消化和吸收。

3.抗氧化。南瓜籽中含有维生素E和硒等抗氧化剂,可以保护身体,减少自由基的伤害。油菜花粉可以缓解疲劳,也能增加身体的免疫功能。

4.减少炎症。南瓜籽有抗氧化剂成分,能帮助身体减少炎症,油菜花粉能够起到抗氧化的效果,能增加皮肤的弹性和光泽。

5.改善性功能。南瓜籽能提高身体的激素水平,缓解性功能障碍所引起的症状。油菜花粉可以调节身体机能。

在平时生活中需要遵医嘱正确使用,如果存在过敏,一般情况下需要慎用,以免影响身体的健康。