李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科

后背左侧上面疼是什么原因引起的

2025.01.02 14:38

后背左侧上面疼可能是肌肉劳损、姿势不良、肩周炎、颈椎病、心脏疾病等原因引起的。具体分析如下:

1.肌肉劳损:肌肉劳损是后背左侧上面疼较为常见的原因。长时间进行体力劳动或者运动过度,如搬运重物、长时间伏案工作后进行剧烈的左侧上肢运动等,都可能导致后背左侧上方的肌肉疲劳、受损。肌肉在劳损后会产生乳酸堆积、肌纤维撕裂等情况,从而引发疼痛。这种疼痛通常在休息后可得到缓解,也可通过热敷、轻柔按摩等方式促进局部血液循环,加速肌肉恢复。

2.姿势不良:长期保持不良姿势,例如歪着身子坐、弯腰驼背等,会使后背左侧上方的肌肉处于不正常的拉伸或收缩状态。这会导致肌肉紧张,久而久之就会引起疼痛。这种疼痛一般是慢性的、隐痛性质。改善姿势是关键,要时刻提醒自己保持正确的坐姿、站姿,避免长时间维持同一不良姿势,工作或学习一段时间后适当活动身体。

3.肩周炎:肩周炎是肩关节周围组织的炎症,虽然主要影响肩关节,但也可能波及后背左侧上方区域。炎症会引起肩部及周围肌肉、肌腱、滑囊等组织的疼痛、粘连,疼痛可放射至后背。肩周炎的发病与年龄增长、肩部劳损、外伤等因素有关。患者除疼痛外,还可能伴有肩部活动受限,如外展、上举困难等。需要进行适当的肩部功能锻炼,如爬墙运动、钟摆运动等,以缓解粘连,减轻疼痛。

4.颈椎病:颈椎病是由于颈椎发生病变,如颈椎骨赘、椎间盘突出等,压迫到神经根时,可能导致后背左侧上方出现疼痛。因为颈椎神经支配着上肢和肩部、背部的感觉和运动。长时间低头、颈部外伤等都可能诱发颈椎病。除疼痛外,还可能出现上肢麻木、无力等症状。治疗上需要根据颈椎病的类型和严重程度采取不同的方法,如物理治疗、药物治疗或手术治疗等。

5.心脏疾病:心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等有时也会表现为后背左侧上面疼痛。因为心脏的感觉神经与后背的神经存在一定的关联。当心脏供血不足时,产生的疼痛信号会通过神经传导至后背。这种疼痛通常较为剧烈,可能伴有胸闷、心悸、呼吸困难等症状。一旦怀疑是心脏疾病引起的疼痛,必须立即就医,进行心电图等相关检查,以便及时诊断和治疗。

如果后背左侧上面疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状,如呼吸困难、头晕、心慌等,应尽快就医,避免延误病情。同时,在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,适度运动,避免过度劳累,以减少疼痛发生的可能性。