唱完歌以后出现了嗓子疼痛的现象,最简单的改善方法是短时间内不要再次高声说话,让声带和咽喉部位足够的时间休息。
同时大量饮水,或者喝果汁或绿豆汤等,改善咽喉黏膜的干燥、充血、肿胀的情况,也可以使用生理盐水进行漱口。
如果休息1~2天之后,嗓子疼痛的症状仍然严重,或者是出现了持续性加重,则考虑咽喉或声带部位的黏膜受到了较大的损伤或炎症感染。此时,建议口服蒲地蓝消炎片,或头孢等抗生素类药物进行治疗,或者含服西瓜霜含片、薄荷含片等进行缓解。
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