备孕后怎么知道着床了

2022.02.17 19:21

备孕后可通过测量体温判断是否着床。基础体温是计算排卵的一种好方法，测基础体温，就是拿一根体温表，放到床边，当醒来的时候，第一时间不要做任何事，就测体温，把这些体温记录下来，需要通过每天测基础体温来判断排卵。

一般月经周期中，排卵前的基础体温是较低的，约在36.4~36.6度左右，排卵的时候体温会稍下降。排卵以后体温平均会上升0.5度左右，一直维持到月经来潮，才开始下降。高温持续时间大概12-16天，平均大概14天。

如果没有怀孕，黄体酮萎缩停止分泌黄体酮，体温就会下降，就回到基本线，月经就来潮。如果体温持续的高，就要考虑是怀孕了。因为黄体受胚胎的荷尔蒙支持，继续分泌黄体，所以体温就持续高温。如果是卵巢功能不良，这个体温肯定是长期处在低水平状态。所以测基础体温，可以初步判定这个卵是否着床，是否怀孕。

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