李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

双肾沙粒状结石严不严重

2025.07.21 14:48

双肾沙粒状结石属于比较轻微的肾结石类型,通常体积较小且症状较轻,但需要根据具体情况评估严重程度。

沙粒状结石指直径小于3毫米的微小结晶,多由尿液中的矿物质沉积形成。这类结石通常不会立即引发剧烈疼痛或尿路梗阻,部分可能随尿液自行排出。但若数量较多或伴随代谢异常如高尿酸、高钙尿症,可能提示潜在健康问题,需进一步检查肾功能或代谢指标。长期忽视可能导致结石增大、感染或肾功能损伤,尤其合并高血压、糖尿病时风险更高。

日常需增加饮水量,每日保持2000mL以上排尿量,减少浓茶、咖啡、高盐高蛋白饮食。定期复查泌尿系超声或尿常规,观察结石变化。若出现腰痛、血尿、尿频等症状,需及时就医,避免拖延导致病情加重。生活习惯上注意适度运动,避免久坐,减少草酸钙类食物摄入如菠菜、豆腐,必要时在医生指导下使用药物调节尿液酸碱度。